（转载）慈诚罗珠堪布：初学者在修行时，选择什么样的环境
返回 日期：2025-12-17 阅读量：138
问：
请问，初学者在修行时，应该选择一个寂静的环境，还是选择一个喧闹的环境？
慈诚罗珠堪布 答：
初学者的修行，当然选择一个相对安静的环境比较好。因为太喧哗的地方可能有各种各样的事情以及来自周边的声音，对打坐禅修有一定的干扰。况且，这时我们的禅定没有太大的力量，很容易被极小的干扰破坏掉。所以有条件的话，还是选一个稍微安静的地方比较好。
当然，所谓的安静也不是像米拉日巴尊者那样到山洞去打坐，这种条件恐怕对任何一个人来说都很难。所以我们可以闹中取静，比如在周边找一个稍微安静一点的寺庙、农家乐、度假村这样的地方，利用节假日的时间打坐禅修。最好是七天，如果没有这么长的时间，那三天、一天也可以。
先在这种比较安静的地方打坐，稍微适应以后，再换一个比较热闹的地方也就不会受太大的影响了。
不管怎么样，刚开始修行时，环境还是起了很大的作用。
